Amma hur länge varje
•
Hur länge bör man amma?
De anser att du bör helamma i sex månader (som tidigare var fyra månader) samt fortsätta med amningen i två år eller mer vid sidan av smakportioner och annan mat. Livsmedelverkets rekommendation är att om man kan och vill, helammar i minst sex månader. Efter sex månader kan du börja komplettera med annan mat samtidigt som du har kvar amningen som bas till dess att barnet är ett år eller mer.
Amningen har fortfarande många fördelar för dig och ditt barn även efter 6 månader. Den skyddar från infektioner och det finns vissa bevis på att den underlättar för ditt barn att spjälka den första fasta födan. Amningen upprätthåller även balansen mellan näringsämnen som ditt barn behöver.
Det är upp till dig och ditt barn att bestämma när du vill avsluta amningen. Det finns inget rätt eller fel när det gäller att sluta amma. För en del av mammor och barn faller det sig naturligt att amningsfrekvensen avtar successivt efterhand som barnet växer och börjar äta anna
•
Ibland måste man sluta utan att vara överens Ibland kan det hända att man måste sluta amma trots att man inte hade planerat det, eller innan barnet är redo att sluta. Det kan handla om komplikationer som uppstått, sjukdomar, läkemedel som mamman måste ta, eller att mamman redan vid förlossningen vet att hon inte kommer att amma barnet. Om man avslutar amningen tvärt kan brösten bli spända i 3-4 dagar, då mjölkproduktionen fortsätter i vanlig takt. För en del tar det två-tre veckor. Detta tillstånd går dock över av sig självt med tiden. Råd till dig som avbrutit amningen utan nedtrappning: Bär en sportbehå eller annan tajt behå utan bygel som kan stödja brösten. Du kan också linda brösten för avlastning. Om brösten gör mycket ont, doppa bröstvårtorna i varmt vatten eller ta en varm dusch och stryk händerna över brösten, så släpps en del mjölk ut utan att produktionen stimuleras. Det går bra att ta smärtstillande vid behov. Om ditt barn har svårt att acceptera att amningen inte längr
•
AMNINGSRÅD. Är det här ett bra råd, tro? Emellanåt får ammande föräldrar det här rådet från vården eller från annat håll:
”Amma max 15 minuter per bröst. Efter 15 minuter kommer ändå ingen mer mjölk.”
Ibland säger man 20 minuter istället för 15. Ibland yttras samma typ av råd på det här viset:
”Amma inte mer än 15 minuter per bröst, annars blir det onödigt slitage på bröstvårtorna och du kan få sår.”
I ett tidigare blogginlägg skrev jag om det ibland tveksamma rådet att amma på samma bröst två gånger på raken, närmare bestämt att ”börja med det bröst man avslutade med sist för att bebisen ska komma åt den feta mjölken”, som det motiveras. Nu gäller det alltså råd om att tidsbegränsa amningen. Bra eller dåligt? I det här blogginlägget är jag skeptiskt inställd, även om det såklart alltid kan finnas situationer där ett råd som är dåligt för en kan vara bra för en annan i en viss situation. Läs mer här nedan!
Till min hjäl