Hur mycket övervikt är

Räkna ut ditt BMI med vår BMI-räknare

Så här räknar du ut ditt BMI själv

För att beräkna ditt BMI utan hjälp av vår kalkylator använder du en internationellt vedertagen, matematisk formel. Du delar din kroppsvikt (kilo) med din längd (meter) i kvadrat.

BMI – exempel på uträkning:

En person som väger 85 kilo och är 185 centimeter lång delar 85 med 1,85 x 1,85 – det vill säga 85 delat med 3,4225. Det ger ett BMI på 24,8.

BMI-tabell – från undervikt till fetma

Världshälsoorganisationen, WHO, har tagit fram internationella riktlinjer för kroppsvikt. Tabellen nedan visar hur olika värden av BMI tolkas, det vill säga gränser för undervikt, normalvikt, övervikt och fetma. Gränserna gäller endast vuxna och måste ofta kompletteras med annan information för att ge en bra bild av din hälsa.

Internationella riktlinjer för kroppsvikt:

• undervikt – BMI under 18,5

• normalvikt –

  •

  Kakor på scb.se

  Fakta

  Resultaten baseras på Undersökningarna av levnadsförhållanden (ULF) för åren 1980–2017 och avser om inget annat anges personer 16–84 år.

  De skillnader över tid och mellan grupper som beskrivs i texten avser statistiskt signifikanta skillnader baserat på 95-procentiga konfidensintervall.

  BMI

  Body Mass Index (BMI) är ett mått som ställer individens vikt i kg i relation till dennes längd i meter enligt formeln BMI = vikt/längd2.

  Världshälsoorganisationen, WHO, har angett följande gränsvärden: Undervikt – 18,49, normalvikt 18,50 – 24,99, övervikt 25,00 – 29,99, fetma 30,00 –.

  Dessa gränsvärden innebär till exempel att en person som är 180 cm lång
  bedöms ha övervikt eller fetma om han eller hon väger 81 kg eller mer. Samma person bedöms ha fetma om vikten är över 97 kg. Väger personen istället mindre än 60 kg bedöms han eller hon ha undervikt.

  BMI är ett internationellt accepterat mått, som dock har vissa brister. Måttet tar till exempel inte hänsyn t

  •

  40 procent av kvinnorna och 54 procent av männen i Stockholms län har antingen övervikt eller sjukdomen obesitas, även kallad fetma. Andelen med obesitas har ökat kontinuerligt de senaste 20 åren, för att öka ännu snabbare under pandemiåren. En orsak kan vara försämring av levnadsvanorna. Under år 2022 kom nationella riktlinjer för vård vid obesitas som ersätter det regionala vårdprogrammet.

  Definition av övervikt och obesitas

  Viktstatus definieras utifrån kroppsmasseindex eller BMI, ett mått som bygger på jämförelse mellan vikt (kg) och längd i kvadrat (m²). BMI mellan 18,5 och 24,9 kg/m² definierar normalvikt. BMI mellan 25,0 och 29,9 kg/m² anger övervikt medan ett BMI över eller lika med 30 kg/m² definierar obesitas.

  Högt BMI ökar risken för många sjukdomar

  Övervikt och